Miliki Rambut Bebas Rontok Dan Ketombe Secara Alami

Tentunya memiliki rambut rontok dan berketombe dapat membuat setiap orang merasa tidak percaya diri, terutama saat kita sedang berkumpul bersama orang atau sedang berada di tempat umum. Apalagi kita tinggal di daerah tropis yang mana memiliki suhu yang cenderung lebih panas yang menyebabkan rambut cepat lepek dan kering. Belum lagi untuk para wanita yang sering pergi ke salon untuk memodifikasi rambut mereka agar terlihat menarik, hal ini tidak baik karena bahan yang dipakai mengandung bahan kimia. Tentu saja hal ini merupakan faktor utama yang menyebabkan rambut kita rontok dan berketombe. Tentu kita tidak mau jika kepercayaan diri kita menjadi hilang karena memiliki kondisi rambut seperti ini. Dan untuk membantu mengatasi masalah Anda, saya akan memberikan sedikit tips merawat rambut untuk mengatasi hal tersebut.

Apa Saja Bahan Alami Untuk Merawat Rambut ?

Apakah ada cara yang mudah untuk merawat rambut agar bebas dari rontok dan ketombe? Tentu saja ada, kita tinggal pergi ke salon untuk melakukan perawatan. Tapi tentu tidak semua orang dapat melakukannya karena mungkin memiliki keterbatasan dalam keuangan mereka. Namun jangan khawatir, Anda ingin merawat rambut Anda dengan mandiri? Ingin perawatan dengan bahan alami? Ingin melakukan perawatan dengan biaya yang sedikit? Anda ingin melakukan perawatan sendiri layaknya perawatan salon? Memangnya ada caranya? Tentu saja ada. Jadi mari simaklah ulasan tentang beberapa bahan alami yang dapat digunakan seperti yang disebutkan di bawah ini.

  1. Lidah Buaya

Anda pasti tidak asing lagi dengan bahan alami yang satu ini, karena kita dapat menjumpai bahan ini dengan mudah atau bahkan kita dapat menanamnya sendiri di rumah. Namun siapa sangka bahwa bahan ini memiliki khasiat luar biasa yang salah satunya bisa untuk merawat rambut. Cara untuk mengaplikasikannya ke rambut yaitu ambil Gel yang ada di daging lidah buaya tersebut, lalu oleskan ke rambut dengan merata. Lalu diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air biasa.

  1. Jeruk Nipis

Benda bulat mungil ini juga memiliki khasiat untuk merawat rambut. Hampir sama dengan lidah buaya, benda ini dapat dijumpai dengan mudah bahkan bisa di temui di pasar atau supermarket. Dan untuk menggunakannya sangat mudah, bahkan semudah membuat es jeruk. Karena kalian tinggal memeras jeruk tersebut hingga keluar air/sari nya lalu oleskan ke rambut dan kulit kepala. Selanjutnya pijat kulit kepala kalian secara perlahan dan diamkan selama 30 menit juga lalu bilas dengan air hangat.

  1. Nanas

Siapa yang menyangka bahwa buah nanas juga dapat digunakan untuk merawat rambut rontok dan berketombe. Pasti kalian merasa sedikit bingung bagaimana cara menggunakannya untuk merawat rambut. Tenang saja, saya akan menjelaskan cara menggunakannya. Yang pertama ambil nanas yang sudah dipisahkan dari kulitnya lalu haluskan hingga menjadi lembut. Jika Anda ingin menjadikannya seperti masker Anda tinggal menambahkan sedikit madu. Lalu oleskan ke rambut Anda dan agar meresap dengan sempurna jangan lupa pijat kulit kepala secara perlahan. Tunggu selama 30 menit lalu bilaslah dengan air biasa sampai bersih

  1. Garam

Garam? Serius? Saya yakin pasti itu pertanyaan yang ada di dalam benak kalian. Kalian pasti bingung bagaimana bisa bahan masak digunakan untuk merawat rambut. Jangan salah paham, Garam juga memiliki zat untuk menjaga rambut agar tetap lembab. Dan untuk penerapannya yaitu ambil garam secukupnya lalu campurkan dengan sedikit air, lalu taburkan di kulit kepala Anda untuk dipijat perlahan. Tunggu 20 menit lalu bilas dengan air dan gunakan shampoo agar bersih dengan sempurna

  1. Alpukat

Buah berwarna hijau ini selain memiliki cita rasa yang lezat juga memiliki khasiat lain seperti untuk merawat rambut. Untuk penggunaannya yaitu pisahkan daging buah tersebut dari kulitnya lalu haluskan sampai sangat lembut, Lalu oleskan ke seluruh bagian rambut hingga ke kulit kepala, lalu diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air bersih.

  1. Cuka

Benda ini memiliki bau yang menyengatnya luar biasa, bahkan baru mencium sedikit saja kadang membuat hidung sakit untuk waktu singkat. Selain itu cuka juga akan terasa panas jika terkena kulit langsung. Dari opini tersebut pasti kalian sangat bingung bagaimana mengaplikasikannya pada rambut karena bahannya yang hampir tidak disukai banyak orang. Ada cara untuk mengurangi efek dari cuka tersebut, yaitu campurkan dengan air agar rasa panasnya menjadi berkurang. Lalu oleskan pada kulit rambut dan diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air bersih.

  1. Strawberry

Buah yang satu ini sudah tidak perlu diragukan lagi kelezatannya, buah yang dapat dijumpai di daerah dataran tinggi ini selain digunakan diet dan perawatan wajah juga bisa digunakan untuk merawat rambut. Strawberry memiliki kandungan untuk membuat rambut terbebas dari cabang dan ketombe. Selain mendapatkannya yang mudah, penggunaannya juga mudah loh. Kalian tinggal menghaluskan strawberry tersebut bisa dengan cara di parut atau di blender hingga halus lalu oleskan pada seluruh bagian rambut hingga kulit kepala. Setelah itu diamkan dan bersihkan rambut dengan air hangat agar rambut bersih maksimal.

Dari bahan yang telah disebutkan diatas pasti membuat kalian termotivasi dan bersemangat untuk menerapkannya dirumah bukan? Selain biayanya yang tidak relatif mahal, menggunakan bahan alami lebih baik untuk merawat anggota tubuh daripada menggunakan bahan kimia. Oleh karena itu biasakanlah untuk menggunakan bahan alami agar dapat menghindari efek yang tidak diinginkan dari penggunaan bahan kimia. Mungkin artikel ini dapat membantu mengatasi masalah Anda saat ini. Demikian tentang tips dalam perawatan rambut yang dapat saya bagikan kepada kalian semua.

Konsumsi Makanan Sehat, Kendalikan Berat Badanmu

Bagi sebagian perempuan berat badan yang tinggi merupakan salah satu masalah yang cukup serius. Alasannya sederhana tubuh jadi kelihatan tidak seksi atau tidak bisa mengenakan pakaian yang diinginkan. Memang alasan penampilan merupakan alasan utama yang sering dijumpai, tetapi tingginya berat badan juga memiliki dampak yang cukup buruk bagi kesehatan tubuh. Beberapa penyakit seperti serangan jantung atau stroke kerap kali menghantui siapa saja yang memiliki berat badan di atas rata-rata.berikut ulasan tips kesehatan yang wajib kamu tahu!

Perut Buncit Salah Satu Akibat Obesitas

Salah satu akibat yang ditimbulkan dari kelebihan berat badan adalah perut menjadi membuncit. Tidak hanya perut yang membuncit tapi beberapa bagian tubuh seperti paha atau lengan ikut membesar. Tetapi perut yang kelihatan tambun biasanya menjadi momok bagi semua orang terutama perempuan. Oleh karenanya kebanyakan orang akan melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badan, khususnya mengecilkan lingkar perut.

Penyebab Perut Buncit

Sebelum berusaha mengecilkan lingkar perut alangkah lebih baiknya kita ketahui terlebih dahulu penyebab perut menjadi buncit. Karena dengan mengetahui penyebabnya maka usaha kita mengecilkan perut menjadi lebih efektif dan tidak sia-sia. Berikut adalah beberapa aktivitas yang sering dilakukan dan menyebabkan perut membuncit :

  1. Terlalu Sering Makan Makanan Ringan

Terlalu berlebihan dalam mengonsumsi makanan ringan bisa jadi merupakan salah satu aktivitas yang sering kita lakukan. Tanpa kita sadari ternyata terlalu berlebihan dalam mengonsumsi makanan ringan akan berdampak sangat buruk bagi berat badan kita, terutama akan sangat berpengaruh bagi ukuran perut. Makanan ringan biasanya mengandung berbagai bahan tambahan yang sulit dicerna, sisa makanan yang tidak dicerna dengan sempurna itu akan tersimpan sebagai lemak. Lemak ini akan terus menerus ditimbun dan akan semakin banyak seiring dengan banyaknya konsumsi makanan ringan.

  1. Makan Menjelang Tidur

Kebiasaan makan sebelum tidur mungkin saja menjadi salah satu kebiasaan bagi kita. Apalagi untuk sebagian orang tidur dalam keadaan lapar akan sangat mengganggu kenyamanan tidur. Tetapi tahukah Anda bahwa ternyata aktivitas ini berakibat pada kenaikan berat badan yang cukup signifikan. Memang pada saat tidur metabolisme tubuh kita tetap berjalan, tetapi kurang sempurna untuk mencerna makanan yang kita konsumsi. Makan sebelum tidur akan mengakibatkan makanan yang kita makan tidak dicerna dengan baik sehingga akan disimpan dalam bentuk lemak.

Tips Mengecilkan Lingkar Perut

Mengecilkan lingkar perut bagi sebagian orang merupakan aktivitas yang jarang terpikirkan, terutama bagi perempuan baik ibu rumah tangga atau wanita karir sehingga tidak sempat untuk berolahraga. Tetapi jangan khawatir karena usaha untuk mengecilkan lingkar perut bisa ditempuh tanpa harus melakukan aktivitas fisik. Cukup dengan mengonsumsi makanan tertentu bisa membantu mengecilkan ukuran perut Anda. Berikut beberapa makanan yang bisa dikonsumsi terutama oleh perempuan dalam usaha mengecilkan perut :

1. Jus Lemon

Meminum jus merupakan kegiatan yang mudah dilakukan dan menyenangkan. Selain itu ternyata meminum jus lemon membantu Anda untuk mengecilkan ukuran perut. Jus lemon yang kaya akan vitamin C, vitamin B, magnesium dan zinc membantu meningkatkan pencernaan sehingga lemak-lemak juga akan semakin berkurang. Selain itu juga jus lemon juga membantu mengeluarkan racun sehingga membantu tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk mengurangi kelebihan lemak.

2. Teh Hijau

Sekarang bisa dengan mudah kita jumpai teh hijau baik dalam bentuk aslinya ataupun dalam bentuk olahan lainnya. Kandungan polyphenol pada teh hijau yang cukup banyak membantu untuk memperlambat penambahan berat badan. Polyphenol yang banyak terkandung dalam teh hijau akan memperlambat penyerapan lemak dan juga meningkatkan penggunaan lemak yang berada di tubuh. Yang perlu diingat sebelum mengonsumsi teh hijau untuk membantu mengecilkan perut adalah tidak perlu ditambahkan dengan gula. Selain kaya akan polyphenol teh hijau juga banyak mengandung anti oksidan yang sangat baik untuk pencegahan kanker.

3. Buah Dan Sayuran

Buah dan sayuran terutama yang banyak mengandung serat sangat dianjurkan untuk membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut secara cepat. Buah-buahan dan sayur-sayuran tidak mengandung terlalu banyak lemak, sehingga mengonsumsi banyak sayur dan buah tidak akan meningkatkan berat badan. Serat yang dimiliki oleh buah dan sayur juga membantu mengikat air sehingga pencernaan berjalan lebih baik, sekaligus mampu melarutkan lemak lebih banyak. Dengan semakin banyak lemak yang terlarut maka akan meminimalisir penimbunan lemak.

4. Menggunakan Minyak Kelapa

Anda harus mulai menggunakan minyak kelapa untuk olahan masakan Anda. Minyak kelapa dikenal mengandung asam lemak yang disebut medium chain fatty acid. Asam lemak tersebut sangat efektif untuk membakar lemak, terutama lemak pada bagian perut. Dengan mulai menggunakan minyak kelapa maka akan semakin mempercepat program penurunan berat badan dan mengecilkan perut Anda.

Demikian beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi untuk membantu mempercepat mengecilkan ukuran perut Anda. Jadi bagi kalian perempuan yang tidak sempat atau tidak memiliki waktu untuk olahraga bisa segera dicoba.

Cara Mudah Untuk Mendapatkan Kulit Putih Alami

Siapa yang tidak mau memiliki kulit yang alami, serta terlihat sehat? Apalagi jika Anda menanyakan hal tersebut pada teman Anda, pastinya teman Anda akan mengatakan ya, pastinya mereka sangat mengidamkan hal tersebut. Namun terkadang tak semua yang direncanakan akan berhasil dan menjadi kenyataan. Di zaman modern dimana populasi wanita kian bertambah, tak sedikit para wanita yang memiliki masalah kulit, seperti warna kulit yang gelap, atau mungkin warna kulit mereka tidak rata. Oleh karena hal tersebut, di artikel kali ini akan memberikan Anda referensi cara untuk bisa mengatasi hal tersebut dan bisa memiliki kulit putih seutuhnya.

Namun, Apa Sih Sebenarnya Penyebab Dari Kulit Berubah Menjadi Gelap?

Biasanya ada beberapa hal yang menjadi penyebabnya, seperti misalnya salah metode diet yang mana berakibat pada warna kulit Anda yang semakin hari nutrisinya semakin berkurang. Tak banyak dari mereka yang mana sering memforsir tenaga mereka untuk berolahraga, namun untuk pemenuhan nutrisinya tidak terpenuhi.

Juga bisa dikarenakan stress. Stress sendiri ialah salah satu kondisi dimana hal tersebut sangat terikat dengan keadaan kejiwaan seseorang. Banyak para peneliti yang mengatakan bahwasanya banyak orang, terutama pria yang berstatus lajang sangat rentan terhadap hal ini. Dan pastinya hal tersebut sangat berpengaruh terhadap mental, juga kulit yang semakin hari semakin gelap saja.

Juga bisa terkena sinar matahari. Sinar matahari memiliki sinar UV, yang mana hal ini bisa membuat kulit terbakar dan bisa timbul bintik-bintik hitam yang jika semakin hari semakin parah. Dan yang paling pasti ialah waktu istirahat yang kurang. Banyak orang yang melakukan lembur demi meraih hal yang diidam-idamkan. Dan yang menjadi korbannya lagi-lagi, ialah waktu istirahat yang dipangkas sedemikian rupa.

Juga kebiasaan kurang minum air putih yang menjadi kebiasaan buruk masyarakat Indonesia. Tak hanya membuat kulit kusam seperti tidak ternutrisi dengan baik, hal ini juga bisa membuat kulit Anda berubah warna menjadi gelap dan pastinya sangat mengganggu penampilan Anda. Dan yang selanjutnya ialah, terlalu sering memakai makeup, dan pastinya pola makan Anda yang masih dianggap berantakan.

Lalu, Apakah Ada Solusi Untuk Bisa Mengatasi Kulit Gelap?

Ada beberapa bahan alami yang mana bisa mengatasi hal tersebut agar Anda bisa lebih percaya diri dan pastinya bisa terlihat putih, cerah, serta mulus secara alami. Seperti misalnya Anda memanfaatkan beberapa bahan alami seperti campuran dari tomat, yoghurt, serta oatmeal. Ketiga komponen ini jika dicampurkan, bisa membuat kulit Anda putih alami. Juga bahan-bahan ini sangat cocok untuk semua jenis kulit.

Ada juga yang lainnya yakni campuran dari gula serta oatmeal. Kedua komponen ini bisa menimbulkan warna kulit yang putih bersih, serta bercahaya. Caranya, Anda cukup menuangkan 3 sendok makan gula serta satu genggaman oatmeal ke dalam sebuah wadah. Campur rata hingga seperti pasta. Lalu oleskan pasta tersebut ke kulit yang berwarna gelap secara rutin.

Dan yang selanjutnya ialah air kelapa. Air kelapa banyak sekali digunakan sebagai bahan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh manusia. Mengingat air kelapa memiliki komponen ion penting yang mana bisa mengatasi masalah dehidrasi di tubuh. Namun, jika dimanfaatkan lebih lanjut, air kelapa bisa membuat kulit Anda menjadi putih bersih alami.

Bahan alami yang selanjutnya ialah campuran dari alpukat dan wortel. Selain bermanfaat untuk kesehatan mata serta menutrisi kulit dari dalam. Ternyata jika disatukan juga sangat bermanfaat untuk mengembalikan kulit yang gelap menjadi putih bersih alami kembali. Caranya rebus satu buah wortel, lalu haluskan. Lalu campurkan wortel yang telah halus ke dalam sebuah wadah beserta alpukat. Aduk dan oleskan pada kulit yang gelap untuk hasil optimal.

Selain Hal Tersebut, Ada Apalagi Sih Yang Bisa Membuat Kulit Putih Alami?

Kebiasaan-kebiasaan yang sepele pun bisa Anda lakukan untuk memberikan hasil yang lebih optimal untuk mendapatkan kulit yang putih alami. Dan mungkin Anda baru menyadarinya. Seperti biasakan membasuh muka dengan menggunakan air hangat selama tiga kali dalam sehari. Hal ini bisa memberikan efek wajah bersih, putih dan berseri secara alami.

Juga lakukan cuci muka selama 2 kali dalam sehari, sebelum tidur dan setelah bangun tidur. Namun dengan catatan harus memakai produk yang menurut Anda cocok dengan jenis kulit Anda. Dan yang pastinya sering memakai masker alami seperti yang telah diulas selama dua atau tiga kali dalam seminggu agar hasilnya lebih optimal.

Atau Anda membiasakan diri menyukai jus lemon, namun tidak ditambahkan dengan gula. Hal ini bisa menjadi salah satu komponen untuk menutrisi kulit dari dalam. Lakukan hal tersebut minimal dua kali dalam satu hari. Dan bagi yang tidak suka dengan sayur, jika Anda ingin memiliki kulit yang putih, cerah, dan sehat alami, mulai detik ini Anda harus mewajibkan diri untuk menyukai sayur. Sekian mengenai ulasan kali ini.

6 Cara Simpel Memiliki Perut Kecil Tanpa Gym

Siapa yang tidak ingin memiliki perut indah? Bisa dipastikan bahwa mayoritas orang sangat memimpikan perut kecil dan kencang, tanpa dihiasi lemak di sana-sini. Dari segi kesehatan, kita semua sudah paham bahwa perut yang rata cenderung lebih sehat. Lemak yang menumpuk di perut bisa memicu penyakit seperti sakit jantung dan kanker. Dari segi estetika, sebagian besar orang berpendapat bahwa perut rata terlihat lebih menarik dan lebih mudah mengenakan pakaian yang diinginkan.

Sayangnya, era globalisasi seperti ini membuat mobilitas orang-orang meningkat. Efeknya adalah ketidaktersediaannya waktu luang untuk sekadar berolahraga di pusat kebugaran. Impian mengecilkan perut berlemak pun jadi terabaikan. Belum lagi gaya hidup people zaman now yang akrab dengan junk food dan makanan-makanan kurang sehat lainnya. Itu semacam menjadi double attack bagi mereka yang menginginkan perut rata nan kencang. Yang jadi pertanyaan adalah, “Bisa tidak kita mendapatkan perut indah tanpa repot-repot ke pusat kebugaran?”

Tentu Saja Bisa! Selalu Ada Jalan Menuju Roma, Bukan?

Membentuk perut indah itu tidak sulit, kok! Ada berbagai macam cara, mulai dari mengubah kebiasaan, pola hidup, atau melakukan latihan-latihan sederhana di rumah. Yuk, cek cara sederhananya di bawah ini:

  1. Planking

Planking adalah latihan efektif yang bisa kita lakukan di sela aktivitas. Selain bisa dilakukan dalam waktu yang singkat, latihan ini pun tidak membutuhkan banyak ruang. Tanpa perlu mengikuti gym atau repot-repot ke pusat kebugaran. Kita hanya diharuskan untuk bertahan dalam posisi tertentu dalam durasi yang telah ditetapkan. Gerakan sederhana itu akan membantu membakar kalori, mengencangkan otot perut, dan membentuk pinggang yang lebih indah. Postur tubuh kita pun akan lebih baik dan tegap. Lakukan secara rutin setiap hari, makan tubuh lebih kencang pun bisa kita dapatkan.

  1. Sit up

Latihan klasik nan sederhana ini pasti sudah banyak diketahui orang. Sit up adalah salah satu latihan yang melatih berbagai otot, salah satunya otot perut. Latihan ini secara rutin akan membantu membentuk serta menguatkan otot perut, terutama otot rectus abdominis. Namun ada satu hal yang perlu kita tandai: anggapan bahwa sit up bisa membakar lemak di perut itu tidak sepenuhnya betul. Sit up lebih fokus pada mengencangkan otot perut yang akan membuat perut terlihat lebih rata. Jadi jangan salah persepsi, ya!

  1. Hula hoop

Permainan ini tentu teramat sangat tidak asing bagi kita. Bahkan permainan sederhana ini adalah salah satu rahasia keindahan perut Michelle Obama. Tidak banyak memang orang yang bisa memainkan hula hop. Namun coba dan berlatihlah. Akan sangat menyenangkan bagi kita membakar kalori sambil bermain. Memainkan hula hoop selama setengah jam akan membakar sebanyak  150-250 kalori. Sementara itu, berlatih hula hoop selama 10 menit dianggap setara dengan lari sepanjang 1,6 km. Keuntungannya? Selain membantu mengecilkan perut, hula hoop pun membantu memperindah bagian tubuh lain seperti pinggang, paha, dan dada. Menarik, kan?

  1. Tetap tegak, jangan membungkuk

Coba introspeksi diri, kita pasti sering duduk atau berdiri dengan tubuh membungkuk. Lalu sebagian dari kalian akan bertanya-tanya, apa hubungannya?

Terlihat sepele, namun faktanya adalah otot perut akan mengendur jika kita terus-terusan membungkuk. Kebiasaan membungkuk itu akan membuat otot perut kurang kencang hingga terlihat buncit atau berlipat. Solusinya? Ubah kebiasaan! Belajar untuk duduk atau berdiri dalam postur yang tegak. Lebih melelahkan memang. Apalagi jika belum terbiasa. Namun kebiasaan baik itu akan menjaga otot perut kencang sehingga tetap terlihat rata dan indah.

  1. Minum air lemon

Kurangi minum minuman bersoda, beralih lah ke air lemon. Seperti yang telah kita ketahui, lemon kaya akan vitamin C yang membantu daya tahan tubuh. Selain itu, buah ini pun mengandung banyak serat dan rendah sodium yang sangat membantu mengeluarkan racun dan menurunkan berat badan. Manfaat lainnya adalah meningkatkan kinerja sistem pencernaan yang menjadi sangat penting dalam membakar lemak perut berlebih.

Kita hanya perlu rutin mengonsumsi air perasan lemon yang dicampur air hangat di pagi hari saat perut masih kosong. Itu adalah waktu yang tepat untuk mendapatkan hasil maksimal. Namun hati-hati jika kalian memiliki gangguan lambung. Perlu konsultasi lebih lanjut untuk para penderita gangguan lambung. Sedangkan untuk kalian yang mengonsumsi minuman ini, efeknya akan sangat mempengaruhi metabolisme tubuh. Nafsu makan pun jadi lebih terkontrol sehingga tidak akan ada kisah sedih kalap makan saat diet.

  1. Kurangi makanan manis, perbanyak air putih

Bukan berarti tidak boleh sama sekali, ya! Coba kurangi frekuensinya dan perhatikan komposisinya. Sebagian makanan manis seperti cake, softdrink, dan es krim mengandung pemanis buatan yang memicu pengendapan lemak di perut. Lalu cobalah perbanyak minum air putih. Tubuh dengan kadar cairan yang cukup akan membantu kelancaran metabolisme tubuh dan terasa lebih segar. Selain itu, minum air putih akan memberikan efek kenyang yang otomatis akan menghambat nafsu makan kita. Keinginan makan lenyap, dan tidak akan ada lagi tambahan lemak atau kalori yang akan menumpuk di perut. Jadi tetap minum air putih sesuai yang dianjurkan, ya!

Simpel dan bisa dilakukan di rumah, bukan? Ingat! Semuanya harus dilakukan dengan niat, usaha, dan konsisten. Tidak ada yang instan. Untuk mengecilkan perut berlemak perlu ketekunan, konsistensi, yang dibarengi dengan gaya hidup sehat agar bisa mendapatkan hasil yang maksimal. Semuanya butuh proses, bukan?

Jadi, selamat memiliki perut indah!

Tips Dan Trik Mendapatkan Kulit Halus Secara Cepat

Di bahasan kali ini akan memberikan beberapa info mengenai bagaimana cara atau trik dan tips kecantikan nya untuk bisa mendapatkan kulit yang putih alami serta bebas dari yang namanya kulit kusam, kering, kulit berwarna gelap, dan lainnya. Apalagi untuk wanita misalnya yang menjadi seorang wanita karir, pastinya hal yang demikian sangatlah mengganggu untuk penampilan mereka di kesehariannya, baik di kantor, dan tempat kerja yang lainnya. Jadi, tidak heran banyak dari mereka yang rela mengeluarkan biaya yang sangat mahal untuk bisa mendapatkan kulit putih secara alami.

Namun, Apa Sih Sebenarnya Penyebab Dari Kulit Kusam Itu Sendiri?

Mulai dari ke salon dengan tarif yang merakyat, sampai tarif salon yang hanya untuk para istri konglomerat. Dari harga yang bisa dijangkau oleh semua orang, sampai dengan yang hanya bisa dijangkau oleh beberapa orang. Dan banyak orang yang tidak menyadari bahwasanya hal tersebut merupakan salah satu budaya yang sangat tidak dianjurkan untuk diteruskan.

Namun bicara masalah kulit kusam, ada beberapa penyebab yang mungkin banyak orang yang tidak tahu dengan hal ini. Dan mungkin salah satunya Anda para wanita yang mungkin belum menyadari hal ini.  Seperti kebiasaan Anda yang mungkin sering gonta-ganti produk skincare. Lalu, membiarkan kulit terkena sinar matahari dan berkutat dengan polusi.

Dan yang sering dilakukan oleh kebanyakan orang ialah, waktu untuk istirahat tubuh tidak tercukupi secara optimal. Ya, memang di era sekarang jika ingin mendapatkan sesuatu yang diidamkan, seperti kehidupan yang layak, haruslah kerja keras. Ya, memang itu pada prinsip dasarnya. Namun terkadang banyak orang yang salah kaprah dengan hal tersebut, sehingga yang menjadi korban ialah waktu untuk Anda beristirahat.

Dan yang paling penting ialah, terkadang banyak wanita yang acap kali membeli produk makeup sembarangan tanpa mengetahui komposisi dari merk makeup tersebut. Dengan iming-iming harga murah, tak jarang para wanita Indonesia sering tertipu oleh oknum-oknum yang tidak bertanggungjawab. Akhirnya kulit mereka yang menjadi korbannya, seperti terkena kusam, bintik merah, bahkan sampai dengan iritasi kulit karena terdapat alkohol dalam makeup tersebut.

Lalu, Apa Sih Hal-Hal Yang Bisa Menghilangkan Kulit Kusam Serta Berganti Menjadi Kulit Putih Mulus Alami?

Dan pastinya kenapa bisa demikian, karena banyak dari orang Indonesia yang tak jarang mengalami stress akibat berbagai hal. Mulai dari kerjaan di kantor yang semakin hari semakin menumpuk, diomeli oleh bos mereka yang meminta agar semua pekerjaan hasilnya perfect, dan lainnya. dan pada akhirnya kulit kusam menghampiri Anda dan siap mengganggu semua aktivitas Anda. Meskipun telah di block oleh makeup.

Jadi, mulai dari sekarang cobalah Anda merawat diri Anda dengan berbagai cara yang akan diulas untuk bisa mendapatkan kulit putih, mulus secara alami, atau bahkan bisa membuat Anda merasa kembali muda lagi. Seperti misalnya Anda sering membersihkan diri dengan mandi 2 kali sehari. Itu pun dengan suhu air yang berbeda.

Jika pada saat pagi hari, Anda dianjurkan untuk memakai air dingin. Hal ini berfungsi sebagai pembangun energi dalam tubuh untuk beraktivitas. Berbeda jika Anda mandi di saat sore hari. Disarankan memakai air hangat. Hal ini berfungsi sebagai relaksasi dan penyembuh ketegangan otot akibat berbagai aktivitas sehari-hari yang membutuhkan tenaga dan pikiran.

Lalu, yang selanjutnya ialah olahraga yang teratur, baik ringan ataupun berat. Lalu, Anda harus belajar hindari stress, dengan tidak terlalu ambil pusing akibat masalah yang dihadapi, sering memperbanyak minum air putih. Mengingat kembali bahwasanya dalam tubuh manusia sebanyak 70% ialah seluruhnya adalah cairan tubuh.

Tapi, Apakah Ada Bahan-Bahan Alami Untuk Bisa Mengembalikan Kulit Kembali Putih, Mulus Alami Seperti Semula?

Namun, disamping melakukan hal-hal tersebut, tidak ada salahnya jika Anda memakai bahan-bahan berikut juga, untuk memberikan hasil yang optimal. Seperti misalnya membuat masker alami dengan beberapa bahan yang mudah ditemukan dan pastinya bisa Anda aplikasikan dirumah. Selain gampang, pastinya tidak membuat Anda harus menguras kantong dompet Anda untuk sekali perawatan.

Seperti misalnya membuat masker dari putih telur. Meskipun memang putih telur ini biasa dipakai untuk membuat kue, namun, pada dasarnya salah satu bahan ini bisa mengatasi kulit kusam, serta mengurangi garis halus di wajah yang sangat mengganggu penampilan Anda. Anda juga bisa membuat masker alami dari tomat. Tomat selain memiliki vitamin C yang mana memiliki fungsi untuk daya tahan tubuh.

Ternyata bahan yang satu ini juga memiliki manfaat yang sama seperti putih telur, yakni bisa mengatasi masalah kulit kusam yang sangat mengganggu. Juga ternyata bisa dijadikan sebagai masker untuk penangkal wajah dari jerawat juga. Yang paling populer lagi ialah masker bengkoang. Masker ini sudah banyak dipakai dan memang sudah tidak diragukan lagi khasiatnya. Sekian ulasan kali ini, semoga bermanfaat.